手足口病是一種常見的傳染病，預防手足口病可從注意個人衛生、加強環境清潔、增強自身免疫力、避免接觸患者、注意飲食衛生等方面著手。 1.注意個人衛生：勤洗手，尤其是在飯前便后，使用肥皂或洗手液，并用流動水沖洗干凈。 2.加強環境清潔：定期對居住環境進行消毒，如使用含氯消毒劑擦拭家具、玩具等。 3.增強自身免疫力：保持充足的睡眠，適度運動，均衡飲食，攝入富含維生素和礦物質的食物。 4.避免接觸患者：盡量避免與手足口病患者密切接觸，如共用餐具、毛巾等。 5.注意飲食衛生：不吃生冷食物，不喝生水，水果要洗凈削皮。 總之，預防手足口病需要從多個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣，才能有效降低感染的風險。

手足口病預防原則（一）加強監測，提高監測敏感性是控制本病流行的關鍵。及時采集合格標本，明確病原學診斷；（二）做好疫情報告，及時發現病人，積極采取預防措施，防止疾病蔓延擴散；（三）托幼機構做好晨間體檢，發現疑似病人，及時隔離治療；（四）被污染的日用品及食具等應消毒，患兒糞便及排泄物用3％漂白粉澄清液浸泡，衣物置陽光下暴曬，室內保持通風換氣；（五）流行時,做好環境、食品衛生和個人衛生；（六）飯前便后要洗手，預防病從口入；（七）家長盡量少讓孩子到擁擠公共場所，減少被感染機會；（八）注意嬰幼兒的營養、休息，避免日光曝曬,防止過度疲勞，降低機體抵抗力；

手足口病是一種由腸道病毒引起的、好發于小兒的傳染病，治療手足口病采用中藥效果最好，一般用內服藥和口腔涂藥相結合，無并發癥者一周左右即可治愈預后良好。也可采用抗病毒藥物治療。要定時讓患兒用溫水沖漱口腔；禁食冰冷或辛辣有刺激的食物，不要給予咸食，以免引起疼痛而拒食；飲食要易消化，吃一些清淡、質軟、溫性的飯菜，多喝溫開水。預防措施預防措施主要是隔離病兒，加強嬰幼兒衛生保健，以減少感染機會。同時要注意居室內空氣流通、溫度造宜。

對于這個病來說洗手很重要。這個病通過兩個途徑傳播，一個是呼吸道，一個是飛沫。如果手洗得不干凈，病毒進去以后定置在口咽部，引起呼吸道的病毒，咳嗽，引起輕度的腹瀉。如果進入血里邊，就會出現病毒血癥。

一種最簡單的預防手足口病的方法由于手足口病是一種腸道傳染病，兩廣等南方高溫潮濕地區是很多腸道傳染病的高發區，長期以來人們總結了一個很好的預防腸道傳染病的好方法，我們可以借鑒用來預防手足口病，方法很簡單就是飯前吃點大蒜頭，因為大蒜頭是最好的天然殺菌劑，強力殺菌，大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種，對病毒也有很強的殺滅力，由于嬰幼兒的腸胃尚未發育完全不能直接喂大蒜頭搗泥，可以用涼開水泡大蒜頭泥，然后喂這個水，注意比例不能太高，一般一碗水放半瓣就可以了，多了會刺激嬰兒的腸胃引起不良反應------愿天佑致病的那些孩子！根據今年手足口病發病情況和特點，省衛生廳組織專家制定了《山東省中醫藥防治手足口病技術指南（2009年試行版)》，開出中藥處方，指導群眾預防手足口病。　　臨床癥狀：指南指出，手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，臨床以發熱，手、足、口腔及肛門等部位皰疹為特征。本病多發生于嬰幼兒時期，以夏秋季節為發病高峰。預后大多良好，少數可并發心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等，甚或引起死亡。　　傳染源：手足口病的傳染源是患者和隱性感染者。該病傳播方式多樣，以通過人群密切接觸傳播為主。病毒可通過唾液、皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內衣等引起間接接觸傳播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播；如接觸被病毒污染的水源，亦可經水感染；門診交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成傳播的原因之一。人群對引起手足口病的腸道病毒普遍易感，感染后可獲得免疫力。由于不同病原型別感染后抗體缺乏交叉保護力，因此，人群可反復感染發病，成人大多已通過隱性感染獲得相應抗體，因此，手足口病的患者主要為學齡前兒童，尤以≤3歲年齡組發病率最高。　　診斷要點：指南指出，發病前1～2周有手足口病接觸史。多突然起病，于發病前1～2天或發病同時出現發熱，可伴頭痛、咳嗽、流涕、納差、惡心、嘔吐、泄瀉等癥。一般體溫越高病程越長，則病情越重。主要臨床表現為口腔及手足部皰疹。實驗室檢查發現外周血白細胞總數正常或偏低，淋巴細胞和單核細胞相對增高。有條件時應進行病原學檢查以明確診斷。指南還公布了手足口病急性期、恢復期等不同時期中醫辨證治療的處方。　　辨證預防：指南指出，手足口病流行期間，兒童應注意勤洗手，避免到人群聚集的公共場所；居處宜多通風，勤曬衣被；飲食清淡，忌食辛辣、油膩；家長也應注意個人衛生。　　中藥處方：針對不同體質的兒童，指南列出了處方。　　處方一：金銀花12g、白菊花6g、板藍根9g、竹葉6g。水煎服，每日1劑，少量頻服。適用于平素健康兒童。　　處方二：黃芪12g、防風6g、炒白術6g、蚤休6g。水煎服，每日1劑，少量頻服。適用于平素體弱易感者。（注：本指南中藥處方劑量適用于3～6歲兒童；3歲以內嬰幼兒可減量服用；6歲以上者可加量服用）