兒童適量喝豆漿是有好處的，比如補充營養、促進消化、增強免疫力、利于骨骼發育、提供能量等。 1.補充營養：豆漿富含蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素等，有助于兒童生長發育。 2.促進消化：其中的膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘。 3.增強免疫力：所含的營養成分有助于提高兒童身體的抵抗力。 4.利于骨骼發育：豐富的鈣對兒童骨骼生長和堅固牙齒有益。 5.提供能量：為兒童日常活動和學習提供所需的能量。 總之，兒童適量喝豆漿對身體有益，但要注意飲用的量和頻率，避免過量飲用引起不適。同時，如果兒童對豆類過敏或存在特殊的身體狀況，應在醫生的指導下決定是否飲用。

豆漿不僅便宜，對許多中老年人，特別是高血壓、高血脂及腦血管病患者來說，喝豆漿更有利健康，豆漿中脂肪所含脂肪酸和豆油酸，可降低血膽固醇，防止動脈化，牛奶中脂肪都可促使動脈硬化，豆漿中較多的鐵質，又易吸收

注意注意！！！！！寶寶可以喝豆漿，但千萬不可以多喝或者長期喝。因為孩子如果多喝豆漿會提早發育，對孩子的身體有很大影響。媽媽們可要切記啊！這個經驗是聽中央電視臺的一個節目上一個農業大學的教師說的。

當然可以喝呀！豆制品營養豐富，不過喝的時候，要加點蛋糕和面包之類的食物，和牛奶一樣，單喝不易吸收。豆制品對兒童來說應該經常吃，營養豐富，對孩子的成長有極大的好處。

您好：營養學家對牛奶與豆漿所含的13種營養物質分析，豆漿中的維生素A、維生素B1和礦物質如鉀、鐵、鈉都明顯高于牛奶，只有鈣、磷、糖略低于牛奶，其他如蛋白質、脂肪等5種營養物質基本相當。??豆漿不僅便宜，對許多中老年人、特別是高血壓及腦血管病患者來說，喝豆漿更有利健康，豆漿中脂肪所含脂肪酸和豆油酸，可以降低血膽固醇，防止動脈硬化，豆漿中較多的鐵質，容易吸收利用，也宜于兒童及缺鐵性貧血患者飲用。此外，大豆血糖指數為15％，而牛奶為30％，這對肥胖者和血糖高的人來說，選擇豆漿更合適。豆漿雖然營養豐富，含有豐富的優質蛋白質，而且鐵的含量還優于鮮牛奶。由于嬰兒的胃腸功能尚未發育完全，豆漿中有些物質不利于寶寶的吸收利用。未滿周歲的嬰兒不宜喝豆漿。一歲以后的幼兒可以喝豆漿，但要少喝。喝豆漿應注意下列問題：1、忌沖雞蛋：雞蛋中的黏液性蛋白質容易與豆漿中的胰蛋白酶結合，在一起產生一種不能被人體所吸收的物質而失去營養價值。2、忌沖紅糖，：因為紅糖里的有機酸能夠和豆漿里的蛋白質結合，產生變性沉淀物，而白糖沒有這個問題，3、忌不煮熟：豆漿里含有胰蛋白酶抑制物，如果豆漿煮的不熟透，人喝了會發生惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。4、忌喝的量過大：一次喝豆漿過多容易引起腹脹、腹瀉等不適。豆漿和蜂蜜是可以搭配的。對于成人來說，集營養價值與藥用價值于一體的蜂蜜對人體是很有幫助的。但是，蜂蜜中糖分含量較高，熱能也高，因此，糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。蜂蜜是一種潛在的成堿性食品，可促進食物的消化，對于胃酸過多以及胃炎、胃潰瘍有一定的治療作用。蜂蜜可殺滅傷寒、痢疾、腸炎等細菌。另外，蜂蜜還適用于肝炎、肝硬化、脂肪肝、高血壓、動脈硬化、神經衰弱、慢性支氣管炎和便秘等多種疾病。需要注意的是，蜂蜜的沖調方法要得當，不要用溫度過高的水沖調，因為，蜂蜜中所含的維生素以及酶在高溫下會被破壞。所以最好用溫開水，夏天也可用冷開水沖調。豆漿是營養豐富的飲品，每天喝上1-2碗豆漿對人體健康很有幫助，但是喝豆漿也需要注意一些日常容易忽視的問題。不宜生喝或未煮透喝。飲用生的和未煮透的豆漿，會引起惡心、嘔吐或腹瀉等。不宜加拌紅糖。紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合，生成對人體有害的變性沉淀物。不宜加沖雞蛋喝。蛋清與豆漿里的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質，不能增加營養。不宜空腹喝。空腹喝豆漿，豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。