子宮內(nèi)一般不存在所謂的“垃圾”概念。但子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的經(jīng)血排出不暢、宮腔炎癥等可能影響子宮健康。若有相關(guān)擔(dān)憂，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.了解子宮生理：子宮具有周期性變化，內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)，正常情況下可自然排出。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，避免不潔性生活，以防感染。
3.適度運(yùn)動(dòng)鍛煉：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體代謝。
4.飲食調(diào)理：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。
5.就醫(yī)檢查：若出現(xiàn)月經(jīng)異常、下腹疼痛等，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確原因。如存在炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等。用藥需遵醫(yī)囑。
關(guān)注子宮健康，如有異常及時(shí)診治，以維持身體正常狀態(tài)。

你的這種情況考慮應(yīng)該是由于內(nèi)分泌不穩(wěn)定導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，所以建議你可以到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，確定下子宮內(nèi)膜的情況是否正常，是否有卵巢囊腫或是肌瘤等情況，必要時(shí)可以進(jìn)行激素水平的檢查，以便確定各項(xiàng)激素水平是否在正常的范圍，然后根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)理就可以了，千萬不要隨便服用藥物的。

你現(xiàn)在的情況應(yīng)該是內(nèi)分泌紊亂，而不是子宮有殘留問題，很可能你是孕酮過低了那么你可以繼續(xù)內(nèi)服黃體酮膠丸或者是達(dá)芙通或者補(bǔ)佳樂，最好先做一個(gè)激素六項(xiàng)檢查內(nèi)分泌

給寶寶多喝水，也可以吃點(diǎn)媽咪愛。