可以吃花生米豬蹄，增加乳汁的分泌，還可以口服生乳汁，如果乳房有硬疙瘩，那就是乳汁不通暢了，就需要檢查和治療了。還在吃不飽就要添加輔食了，剛開始要讓孩子吃容易消化的食物，不要讓孩子暴飲暴食，避免吃得太多，引起消化不良，腹脹，腹痛，腹瀉，遠離一切不良因素。

寶寶這種情況可能是食欲下降引起的，寶寶有時吃多有時吃少是正常現象，一般短時間的奶量下降對寶寶影響不大，不用太過擔心。另外由于這一時期的寶寶睡眠時間較多，會出現邊吃邊睡的現象，所以在喂哺時要注意盡量和寶寶多交流，如果寶寶有睡意的要及時動動乳頭或者摸摸寶寶的耳朵，輕彈足底等刺激寶寶醒來繼續吸吮。如果是食欲下降引起的，要注意適當增加喂哺的次數，但不要強迫進食。在此期間要注意觀察，寶寶除了奶量下降外是否還伴有其它異常表現，如果沒有的一般不用擔心，寶寶會自己調整的，可給予少食多餐喂哺。但是如果寶寶一天奶量過少、寶寶精神狀態不好或者伴有身體其他狀況異常的需要去醫院檢查就診。

你好！奶水中蛋白質、乳糖含量多，，脂肪含量高。你可以針對它的含量來增加對這些食物的攝入量。你首先要補充營養。乳汁中的各種營養素都來源于媽媽的體內，如果媽媽長期處于營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌，多吃如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯水，對你乳汁的分泌能起催化作用。除此之外還要加強寶寶的吮吸。實驗證明，寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。在采取上述措施的基礎上，再結合催乳食物，效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。

你好，根據你的情況分析建議你多休息，生活有規律，保持愉快心情。并適當延長每側乳房的吸吮時間，如能保證晚間喂哺則更理想。因為嬰兒對乳頭的吸吮可通過神經反射刺激腦垂體分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。增加媽媽的營養，這對營養不良的母親來說是最重要的物質基礎。應多吃富含蛋白質，碳水化合物，維生素和礦物質的食物，如牛奶，雞蛋，魚肉，蔬菜，水果，多喝湯水如酒釀蛋，火腿鯽魚湯，黃豆豬蹄湯等。

您好，您的情況應該是間隔哺乳造成的奶水減少表現，繼續的讓孩子吸吮乳頭，可以刺激乳汁的再次增多。還要進行中藥調理，來刺激乳汁增多。并且堅持治療。可以多吃豬油等下奶的食物，多喝滋補類的湯類食品，還要配合奶粉喂養，再次的乳汁增多也不可能像以前那樣了，祝您健康。

你好，你的這種情況應該是會來家，營養沒有到達，導致的奶水少；現在你孩子已經適應了原來的環境，有開始吃奶了，并且吃的還是比較勤，你的這種情況是需要食療治療的。根據你的敘述，你的這種情況奶水少，是有回奶的可能，建議你燉豬蹄吃，多和魚湯排骨湯，一般是可以緩解目前的這種情況的。豬蹄湯一般加上紅棗、全當歸和王不留行和龜甲，一般是可以治愈的！