孕期和經期女性身體較為特殊，感冒時需謹慎處理。輕微感冒可通過非藥物方式緩解，嚴重時應就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.多喝水：促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。
2.注意保暖：避免吹風受涼，以防加重病情。
3.適度休息：讓身體有足夠的精力對抗病毒。
4.飲食調整：多吃富含維生素C的水果和蔬菜。
5.中醫調理：如用菊花泡水喝，疏風解表。但孕期拔罐應避開腰腹部。
6.藥物治療：若癥狀嚴重，可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚、雙黃連口服液等，但需遵醫囑。
孕期和經期感冒不可輕視，應根據自身情況選擇合適的應對方法，必要時及時就醫。

不吃藥,可以試試食療的方法.
1,多喝水：可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調口味.
　　2,白菜蘿卜湯：白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量.每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈.
　　3,蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用.
　　4,姜絲蘿卜湯：姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量.每次200毫升,每天1－2次.
　　5,蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥.每次150毫升,每日2次.
　　6,蔥頭飲料：洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升.
　　7,姜絲可樂：鮮姜絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數次.
　　8,桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克,加冰糖適量,用開水沖泡代茶飲用.
　　9,銀花薄荷飲：銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克.先將銀花,蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3～4次

感冒了多喝水，多排汗，記得添置衣物，不要貪涼，晚上睡覺前喝一碗生姜紅糖水，一定要趁熱喝，最好在睡覺之前喝，這樣有助于身體機能的恢復。如果感冒稍嚴重的話，就早晚各一碗。還有感冒了，記得多休息，白天的話買一個新鮮檸檬，每天切一片泡水喝，增強抵抗力。出門的話，戴上口罩，以防加重。一般堅持一周左右就好了，我就是這樣過來的。當然，要提醒寶媽注意一點，如果發燒就一定要去醫院，因為對寶寶是有影響的

蜂蜜或冰糖燉百合吃，或者燉梨吃。祛痰清火的，百合溫和的不怕。不用蜂蜜的話記住是用冰糖，冰糖不熱，不要用白糖或者紅糖。咽喉痛用濃鹽水漱口，十分鐘一次，漱十次（不過我自己也沒數）你喉嚨有痰，不要亂喝姜湯，姜湯是熱的。我前段時間也感冒咳嗽，就這樣熬好了的。記得最重要是多喝水，不停喝熱水，大不了多跑幾次廁所，這樣病毒去的快些。加油！祝早日康復！（回復給一位寶媽的，直接復制了，愿有所幫助！

你已經傳給寶寶了，呵呵。孩子感冒都是大人給傳的。。。可以吃藥的，我現在就吃中成藥。像板蘭根，小柴胡，三九都是可以的。我現在就在感冒中。記得帶口罩。。。還有你和你老公不要和感冒的人接觸。要不很容易傳給寶寶的。