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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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小孩挑食可能由不良飲食習慣、缺乏微量元素、食物口感不佳、消化功能問題、心理因素等導致。 1.不良飲食習慣:孩子經常吃零食,會影響正餐食欲。家長應控制零食攝入,規律進餐時間。 2.缺乏微量元素:如缺鋅可能導致挑食,可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.食物口感不佳:烹飪方式單一,食物味道不好,孩子易挑食。家長應豐富菜品樣式,注重色香味。 4.消化功能問題:消化不良時孩子食欲差。可在醫生指導下服用健胃消食片、乳酸菌素片等促進消化。 5.心理因素:緊張、焦慮等情緒會影響進食。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍。 總之,家長要耐心分析孩子挑食的原因,采取針對性措施,幫助孩子養成良好的飲食習慣。
2024-10-10 20:12
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅,導致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.
2024-10-10 20:12
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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你好,根據你所描述的情況,過多攝入零食會影響孩子的食欲,而且零食中所含的成分(食品添加劑)都并不是健康的,如薯片屬于油炸食品。挑食偏食會導致攝入的營養不均衡,會缺乏營養,影響生長發育。1.建議家里不買零食,不給孩子零花錢,她餓了自然會吃的。2.家長炒菜時要注意營養的搭配,種類多樣化,食物顏色豐富化,以增進孩子的食欲。3.適當該孩子吃些酵母菌片、消食片、山楂等開胃消食的東西。祝健康!
2024-10-11 03:42
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