10 歲孩子偏食可能由不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、食物種類單一等原因導致。 1.不良飲食習慣：孩子常吃零食、邊吃邊玩等，易影響正餐食欲。家長要控制零食攝入，培養良好的就餐習慣。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能導致味覺減退，影響食欲?？蛇m當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化功能不佳：腸胃蠕動慢，食物消化吸收差。可在醫生指導下服用健胃消食片、乳酸菌素片等促進消化。 4.心理因素：學習壓力大、家庭氛圍緊張等都可能影響孩子食欲。家長要關注孩子心理，營造輕松的就餐環境。 5.食物種類單一：長期飲食單調會讓孩子失去興趣。家長應豐富食物種類，保證營養均衡。 總之，家長要耐心觀察孩子偏食的原因，采取相應措施，必要時可咨詢醫生，幫助孩子養成良好的飲食習慣。

你好,這種情況可以先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細致的檢查,排除那些可以導致厭食的慢性疾病,排除缺鐵,缺鋅.飲食要規律,定時進餐,保證飲食衛生;生活規律,睡眠充足,定時排便;營養要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節制零食和甜食,少喝飲料

病情分析：偏食與缺少微量元素、維生素及不良飲食習慣有關；可檢查微量元素、維生素測定；如果異常；根據檢查結果糾正；如果正常要糾正飲食習慣；和他講蔬菜、水果；可以提高記憶力、促進身體發育；講道理；會接受的。

你好，可以給孩子零食少吃，尤其是飯前，一旦零食吃得過多，便會影響到正餐，尤其要忌膨化類零食。飯前不吃糖分高的食物，否則會影響正餐食欲。葷素搭配，豐富口感，均衡營養。

1.避免大人的挑食習慣影響孩子。父母一定要起到榜樣的作用，自己不再挑食，從而帶動小孩合理進食。2.想方設法改掉不良的飲食習慣。教育孩子不吃零食，少喝飲料，要定時進食，按頓吃飽。3.為了增進孩子的食欲，要盡量把飯做得好吃一些，變換花樣，烹調時使色香俱全，一種菜可以多種做法，再取上個好聽的菜名，引起孩子的好奇與興趣，從而想吃，愛吃，多吃。4.在孩子患病期間，飯食一定要做得清淡，多做流食，適宜于小孩的口味。藥物要注意合理使用，盡量選用胃腸道副作用小的藥物。按時給小孩查體，聽取保健醫生的建議。