小兒缺鐵性貧血可通過飲食補(bǔ)充鐵元素，如多吃含鐵豐富的食物、攝入維生素 C 促進(jìn)鐵吸收等。常見的有動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。 1.動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等富含大量鐵元素，且易被人體吸收。 2.瘦肉：如牛肉、羊肉中的鐵含量較高，是良好的補(bǔ)鐵來源。 3.蛋類：雞蛋中的鐵含量不錯(cuò)，且蛋白質(zhì)豐富，利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。 4.綠葉蔬菜：菠菜、芹菜等不僅含鐵，還富含多種維生素和膳食纖維。 5.水果：橙子、草莓等富含維生素 C，能促進(jìn)鐵的吸收。 合理搭配飲食對(duì)小兒缺鐵性貧血的改善很重要，但如果貧血嚴(yán)重，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

你好！寶寶貧血一般是因?yàn)槿辫F引起的，可以給寶寶多吃含鐵含鐵高的食物，如多吃蔬菜和水果，動(dòng)物肝臟，全血，菠菜，木耳等食物含鐵都很高也可以服用些營(yíng)養(yǎng)些補(bǔ)鐵口服液，服用鐵劑時(shí)要注意從小劑量開始，逐漸達(dá)到足量，要飯后服用，可以減少惡心嘔吐，上腹部不適等胃腸道不良反應(yīng);祝好！

缺鐵性貧血可以服用一點(diǎn)鐵劑，如硫酸亞鐵，也可以吃一些富含鐵劑的食物如動(dòng)物肝臟！希望我的回答對(duì)您有所幫助，祝您身體健康！

要預(yù)防小兒的缺鐵性貧血，必須選擇富含鐵的食物可以給孩子吃一些像動(dòng)物肝臟、各種瘦肉、雞蛋黃、動(dòng)物血液、黃豆及其制品、芝麻醬、木耳和蘑菇等鐵含量高和吸收率強(qiáng)的食品

小兒缺鐵性貧血應(yīng)該多吃含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物，主要有動(dòng)物肝臟、腎臟、血液；其次是瘦肉（豬牛羊肉）、蛋黃、魚肉、蝦和豆類。綠葉蔬菜含有鐵以及維C可以促進(jìn)鐵吸收，如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黃花菜、番茄等。孩子貧血胃口不好，可以先給孩子服用小兒鐵劑鐵之緣片，補(bǔ)鐵增加營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)再配合食補(bǔ)，可以快速提高血紅蛋白數(shù)量，兩個(gè)月左右貧血就會(huì)好轉(zhuǎn)。平時(shí)家長(zhǎng)少給孩子吃零食、甜品，飲食食譜要廣，及時(shí)的補(bǔ)鐵小兒貧血很快就糾正。