懷孕期間可以使用手機(jī)和電腦，但需注意控制時(shí)間和方式，以防對(duì)自身及胎兒產(chǎn)生不良影響。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.輻射影響：手機(jī)和電腦有一定輻射，長(zhǎng)時(shí)間接觸可能存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。
2.身體姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間使用易保持固定姿勢(shì)，增加身體疲勞。
3.眼部疲勞：易導(dǎo)致眼睛不適，影響睡眠。
4.心理依賴(lài)：過(guò)度使用可能影響情緒和注意力。
5.間接影響：睡眠不佳可能間接影響胎兒發(fā)育。
總之，孕婦應(yīng)適度使用手機(jī)和電腦，每天不超過(guò)兩小時(shí)為宜，多活動(dòng)，以保障自身和胎兒健康。

長(zhǎng)期頻繁的使用手機(jī)當(dāng)然是對(duì)人身體有輻射傷害的，這種傷害是潛移默化的，是長(zhǎng)期的，慢性的結(jié)果，并不會(huì)有什么感覺(jué)。婦女懷孕的頭3個(gè)月是胚胎組織分化、發(fā)育的重要時(shí)期，母親應(yīng)遠(yuǎn)離或減少使用手機(jī)。用手機(jī)最好長(zhǎng)話短說(shuō)，降低電磁輻射對(duì)身體的傷害。四個(gè)月以后胎兒器官發(fā)育完全，手機(jī)輻射就沒(méi)多大影響了。

手機(jī)和電腦是有一定的輻射對(duì)懷孕期間還是盡量少玩。可以多到外面散散步曬曬太陽(yáng)還可以補(bǔ)鈣。關(guān)的時(shí)候盡量離得遠(yuǎn)一點(diǎn)晚上睡覺(jué)的時(shí)候盡量把電源關(guān)掉減少輻射源。

前三個(gè)月最好不要玩，寶寶正處在關(guān)鍵的發(fā)育期，（我是從懷孕到生產(chǎn)都沒(méi)有玩電腦，手機(jī)也少用），有些寶媽是穿防輻射衣，效果見(jiàn)仁見(jiàn)智

還是得注意輻射大的，按時(shí)檢查多休息沒(méi)事多聽(tīng)音樂(lè)，春天多喝開(kāi)水適當(dāng)補(bǔ)鈣就行的，還可以給寶貝做被子墊子的，初期得吃葉酸的