11周歲孩子的身高受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。若身高明顯偏離正常范圍，應及時就醫檢查。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.遺傳因素：父母身高對孩子有重要影響，遺傳因素占比較大。
2.營養狀況：蛋白質、鈣、維生素等的充足攝入有助于長高，如牛奶、魚蝦、豆制品等。
3.睡眠質量：良好充足的睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。
4.運動鍛煉：適量運動如跳繩、籃球等可刺激骨骼發育。
5.疾病影響：某些疾病可能影響生長發育，如生長激素缺乏癥等。
總之，11周歲孩子正常身高一般在147cm左右，正負10%也算正常。家長應關注孩子的生長情況，如有異常及時就醫。

你好，你十一歲的話，身高一般大約在120cm至130cm左右，另外身高也與遺傳和營養方面密切相關，建議你可以增強營養，適當的體育活動，對身高是增長是有利的。