12 歲孩子手涼涼的，可能是環境溫度低、衣物穿著少、血液循環不良、貧血、甲狀腺功能減退等原因。 1. 環境溫度低：當孩子所處環境寒冷，手部暴露在低溫中，血管收縮，熱量散失快，就會導致手涼。應注意保暖，增加室內溫度，添加衣物。 2. 衣物穿著少：孩子衣物單薄，不能有效保暖，身體熱量散失過多，手部會感覺涼。要根據天氣變化及時增減衣物。 3. 血液循環不良：長期久坐、缺乏運動等可能影響血液循環，手部供血不足而發涼。鼓勵孩子多活動，促進血液循環。 4. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣和營養物質運輸不暢，可能導致手腳發涼。可通過飲食補充富含鐵、蛋白質等的食物，如瘦肉、蛋類、豆類。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產熱不足，會出現手涼等癥狀。需就醫檢查甲狀腺功能，確診后遵醫囑治療。 孩子手涼的原因較多，如果通過調整環境和生活方式仍不能改善，建議及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

手涼沒有問題，如果中濕涼的話，是因為出汗的關系。如果是干涼的話，那有可能是因為寶寶太冷了或者是體內寒氣過重引起的呢。