寶寶缺鋅可通過藥物補充，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 1.葡萄糖酸鋅口服液：其主要成分是葡萄糖酸鋅，易于吸收，適用于兒童缺鋅引起的生長發育遲緩等癥狀。 2.賴氨葡鋅顆粒：含有賴氨酸和鋅，能促進生長發育，增強食欲，改善免疫功能。 3.甘草鋅顆粒：可用于由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖等。 4.硫酸鋅糖漿：能補充鋅元素，改善缺鋅導致的各種問題，但可能會引起胃腸道刺激。 5.枸櫞酸鋅片：對兒童缺鋅有一定的補充作用，但服用時需注意可能的不良反應。 給寶寶補鋅用藥需謹慎，建議先就醫檢查明確缺鋅程度，在醫生指導下選擇合適的藥物，切勿自行用藥。

缺鋅可以進行食補，多吃一些水產品貝殼之類的食物，貝殼類的食物含鋅量最高的，煮好給寶寶喝湯，動物肝臟，瘦肉泥，魚肉泥，豬肝泥，雞肝泥，蛋黃，多帶寶寶出去曬曬太陽，有助于寶寶的健康成長，如果是嚴重缺鋅可以吃伊分子鋅硒寶片也不錯，

補鋅三豆粥，取綠豆、黑豆、赤小豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加糖或鹽食用。牡蠣和海產品中的其他貝類食物，一些海魚，蝦類，葷食中一般鋅含量都比較豐富，吸收也比較好，我們常見的有：牛奶、牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、雞蛋等等。

我家也有點缺鋅，我給孩子喝了點三精葡萄糖酸鋅，另外就是食補了，平時多吃一些含鋅豐富的食物。比如：瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚肉及蠔肉等、核桃仁。多吃魚類、海產品、南瓜、茄子、白菜豆類、堅果類等含鋅豐富的食物。

嬰幼兒缺鋅，就會使含鋅酶活力下降，造成生長發育遲緩、食欲不振，甚至拒食。當孩子出現上述癥狀而懷疑缺鋅時，應請醫生檢查發鋅、血鋅，確診缺鋅后，在醫生指導下服用補鋅制品。目前由于對缺鋅的危害宣傳得多，使有些家長誤把鋅制品當作營養品給嬰兒長期大量服用。殊不知補鋅過量，同樣會帶來危害，如減弱免疫功能，影響鐵的利用造成貧血等。　　所以，日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。其具體方法：首先，提倡母乳喂養。其次，多食含鋅食物。富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次，克服偏食習慣。膳食要多樣化，少吃精制食品，如精白米、精面等。