順產(chǎn)后陰道因胎頭壓迫擴(kuò)張可能出現(xiàn)松弛，這是常見(jiàn)情況。一般藥物效果不佳，可通過(guò)理療、鍛煉等方式改善，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.產(chǎn)后盆底肌肉功能鍛煉：如凱格爾運(yùn)動(dòng)，通過(guò)收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)肌肉力量。
2.產(chǎn)后恢復(fù)操：有助于促進(jìn)身體恢復(fù)和改善陰道松弛。
3.物理治療：如盆底肌電刺激治療，刺激肌肉收縮。
4.生活方式調(diào)整：避免過(guò)度勞累，保持良好的睡眠和飲食。
5.手術(shù)治療：若松弛嚴(yán)重影響性生活且無(wú)再孕需求，可考慮陰道緊縮術(shù)。
產(chǎn)后陰道松弛的改善需要綜合多種方法，且要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方式。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

你好，在臨產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸，發(fā)生陰道松弛是不可避免的。陰道自身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)大現(xiàn)象在產(chǎn)后３個(gè)月便可恢復(fù)。但究竟是經(jīng)過(guò)擠壓撕裂，陰道中的肌肉遭到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。可以通過(guò)一些鍛煉來(lái)增強(qiáng)彈性的恢復(fù)，增進(jìn)陰道緊實(shí)。通過(guò)屏住小便、提肛運(yùn)動(dòng)、壓縮運(yùn)動(dòng)等，經(jīng)過(guò)這些平常的鍛煉，可以大大改良盆腔肌肉的張力和陰道四周肌肉，協(xié)助陰道彈性的恢復(fù)，對(duì)性生活有所協(xié)助。除恢復(fù)性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應(yīng)當(dāng)保證攝取必須的營(yíng)養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)。

順產(chǎn)不會(huì)影響夫妻生活的，但頭兩三個(gè)月可能不行。下面恢復(fù)的很快的，不用擔(dān)心。我當(dāng)時(shí)也是很困惑，因?yàn)槲覀兪钱a(chǎn)后三個(gè)月才同房的，但質(zhì)量很不好，現(xiàn)在早就很好了，所以，剛開(kāi)始不要急于求成，要好好保養(yǎng)身體！

順產(chǎn)后的陰道只能是自行恢復(fù)的吧