-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
以下蔬菜對健康有益：白菜、西紅柿、胡蘿卜、西蘭花、菠菜等。 1.白菜：富含維生素 C、膳食纖維等營養成分，能促進消化，增強免疫力。 2.西紅柿：含有豐富的番茄紅素，具有抗氧化作用，有助于預防多種慢性疾病。 3.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內可轉化為維生素 A，對眼睛和皮膚健康有益。 4.西蘭花：營養豐富，含多種維生素和礦物質，具有抗癌、抗氧化等功效。 5.菠菜：是鐵和葉酸的良好來源，有助于預防貧血，促進新陳代謝。 總之，多吃這些蔬菜有助于維持身體的正常生理功能，保持健康。但飲食應多樣化，以獲取更全面的營養。
2024-11-24 13:22
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
-
菜泥——選擇嫩葉蔬菜如菠菜,青江菜,或纖維少的南瓜,馬鈴薯等,洗凈切小段或小塊,加水煮熟后,撈出置于碗中,用湯匙刮下嫩葉或壓成泥狀即可.
2024-11-24 12:37
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
哪3種疾病適合做核磁共振早篩？
耐藥后漫長等待恢復有什么辦法？
空氣清新真的能輔助醒酒嗎？
家庭關懷對調理酸性身體要女孩有何重要性
蛋白琥珀酸鐵價格較高的5大原因是什么？
未來野生靈芝有哪些創新吃法？
催經針有哪些藥物及適用情況？
血崩有哪些醫學上的治療方法？
3種常見錯誤吃燕窩時間是哪些？
長期在特定環境工作為何腿累腿沉風險大增？
頭一搖就痛，可能是哪些病因導致的？
喝玫瑰花菊花泡水為何能讓人身心愉悅？
可穿戴設備如何輔助鼻塞用藥更精準？
普通面霜和橄欖油去皺效果差異大嗎？
未來唾沫多問題可能的解決辦法有哪些
沖任失調癥不重視會有哪些嚴重后果？
可穿戴設備如何實時監測下壓高？
上皮細胞1+意味著身體發出求救信號嗎？
職場人肌酸激酶高如何邊工作邊治療
人參怎樣吃比傳統吃法效果好？