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回答1
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楊建波 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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產婦可以吃荔枝,但要注意適量。食用荔枝可能存在一些影響,包括上火、體質差異等。產婦飲食還需考慮營養均衡和身體恢復。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-12-19 09:04
1.荔枝的營養成分:荔枝富含熱量、碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素A、維生素C、鈣、鐵等,對產后身體恢復有一定益處。
2.上火風險:荔枝性溫,吃多易上火。產婦若本身燥熱,應少吃或不吃,以免加重不適。
3.體質影響:不同體質的產婦對荔枝的接受程度不同。虛寒體質產婦可適量食用,燥熱體質則需謹慎。
4.回奶問題:荔枝一般不會回奶,但產后飲食仍要避免常見的回奶食物。
5.飲食均衡:產婦飲食應多樣化,除荔枝外,還應多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
總之,產婦可根據自身情況適量食用荔枝,同時注意飲食的全面和均衡,以促進身體恢復和乳汁分泌。
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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把荔枝剝皮后浸淡鹽水十分鐘后再吃,下火且消毒.但也要少吃。坐月子時吃水果要注意:寒、涼性水果可清熱降火,使人體能量代謝率降低,讓熱量下降。因此,產婦忌食寒、涼性水果即是此理。此類水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。溫、熱性水果可以祛寒、補虛,使人體的能量代謝率提高,增加人體熱量。因此,產婦應多食此類水果。代表水果有:龍眼、桃子、荔枝等。平性水果可開胃健脾、補虛、易消化,身強體健者可長期食用。代表水果有葡萄、蘋果、檸檬等。
2016-05-13 02:17
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好可以少吃,產后一定要在家里靜養,注意睡眠,不要讓自己再疲勞可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛生,尤其是要注意保持會陰部清潔。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的話,則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。產婦的飲食以少食多餐,葷素搭配為宜,尤其要強調清淡,食物要容易消化,絕對不要暴飲暴食
2016-05-13 02:24
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回答4
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,剖宮產后三周是可以吃荔枝的。但要注意適量即可。產褥期要注意飲食調養,營養要豐富均衡,同時要注意休息,避免勞累,禁性生活。注意觀察分泌物情況。
2016-05-13 02:39
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