宮縮是子宮肌肉的收縮，對于分娩至關重要。它具有一定的規律性和特點，且強度和持續時間會有所變化。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.起始部位：通常從子宮兩角部開始，底部收縮力最強、持續時間最長，向下逐漸減弱。
2.規律變化：由弱漸強，持續一段時間后由強變弱，再停止一段時間，如此循環。
3.臨產信號：規律的宮縮是臨產開始的重要癥狀。
4.作用意義：是分娩時的主要產力，有助于胎兒娩出。
5.強度差異：不同階段宮縮強度不同，臨產初期相對較弱，后期逐漸增強。
總之，了解宮縮的特點和規律對于判斷分娩進程和母嬰健康非常重要。

真宮縮最顯著的特點是有規律性。剛開始時大約10分鐘出現一次，以后宮縮的時間逐漸延長，間隔時間逐漸縮短。　　宮縮的同時有腹痛。在宮縮剛開始出現時，準媽媽可能感覺輕微的腹痛或腰痛，隨著宮縮越來越密集，腹痛的程度也越來越劇烈，下腹部變得很硬。子宮口逐漸張開。陣陣宮縮推動著寶寶慢慢下降，準媽媽的子宮口被慢慢撐開，分娩進入倒計時。沒有規律性。這種宮縮多出現在分娩前的幾周，原因是準媽媽的子宮肌肉此時比較敏感。假宮縮沒有規律性，持續時間短，強度也比較弱，一般持續數小時就會停止。　　不伴有疼痛。假宮縮出現時，準媽媽感覺的不是腹痛，而是肚皮發緊、發麻、發硬。

你好，宮縮指的是子宮有規則的性收縮。由于個體差異不同，所以每個人宮縮的情況不是完全一樣。一般開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。　　宮縮一般發生妊娠的最后幾個月就是不規則宮縮，尤其是最后幾周內。胎動后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種感覺就是宮縮。

分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。經數小時后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產，稱為假陣縮。而臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。宮縮是什么宮縮：子宮收縮(即宮縮)，開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。宮縮是什么滋味在妊娠的最后幾個月就是不規則宮縮，尤其是最后幾周內。胎動后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性，了無周期性，也不會有疼痛感。到預產期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產女感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。所以這點疼痛算不了什么，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。

沒有規律性。這種宮縮多出現在分娩前的幾周，原因是準媽媽的子宮肌肉此時比較敏感。假宮縮沒有規律性，持續時間短，強度也比較弱，一般持續數小時就會停止。　　不伴有疼痛。假宮縮出現時，準媽媽感覺的不是腹痛，而是肚皮發緊、發麻、發硬。　　子宮口不會擴張。假宮縮的強度不足以推動寶寶，所以也不會引起子宮口張開，分娩的時機還沒有成熟。真宮縮最顯著的特點是有規律性。剛開始時大約10分鐘出現一次，以后宮縮的時間逐漸延長，間隔時間逐漸縮短。　　宮縮的同時有腹痛。在宮縮剛開始出現時，準媽媽可能感覺輕微的腹痛或腰痛，隨著宮縮越來越密集，腹痛的程度也越來越劇烈，下腹部變得很硬。　　子宮口逐漸張開。陣陣宮縮推動著寶寶慢慢下降，準媽媽的子宮口被慢慢撐開，分娩進入倒計時。　　

產婦預產期，有伴有疼痛的宮縮，分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產女感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。所以這點疼痛算不了什么，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。"產婦緊張，宮口攣縮；產婦放松，宮口松弛。"希望它能伴隨你順利完成任務。