人流后再次備孕的時間受多種因素影響，包括子宮內膜恢復、內分泌平衡、身體整體狀況、心理調適及有無并發癥等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.子宮內膜修復：人流會對子宮內膜造成一定損傷，通常需要3個月左右恢復。
2.內分泌調節：術后內分泌功能恢復正常一般也需3個月左右。
3.身體整體狀況：身體機能的恢復因人而異，至少3個月能讓身體更好地承受妊娠。
4.心理調適：經歷人流后心理上的調整也很重要，需保持良好心態。
5.有無并發癥：若術后出現感染等并發癥，備孕時間應適當延長。
綜合考慮，人流后3-6個月再備孕較為適宜，備孕前建議進行全面檢查。

你好；你的癥狀是不正常的，建議你及時到正規的專科醫院檢查B超及性激素六項確定病因及早治療，不要錯過了最佳的治療時期延誤病情。另外給你幾點建議吧，經常熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。正常的生活規律，良好的心態，有助于月經正常的恢復。另外要保持外陰清潔，少食辛辣刺激性食物。祝你健康。

如果月經比較規律的話，兩次月經之間的那3-4是排卵期，如果你不準的話可以買排卵試紙測一個月就知道了。

那5月19號就是懷孕的第一天，到現在就快了8個月了，已經進入孕晚期了，一定要好好注意身體，防止早產。