宮縮是子宮肌肉收縮的現象，在不同階段表現不同，有時需就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.孕早期：下腹部陣發性疼痛，腹部較硬，有間歇。
2.孕晚期：整個腹部變硬，伴有疼痛，疼痛過后宮縮緩解。
3.分娩時：宮縮有規律，疼痛程度因人而異。
4.假性宮縮：特點是不規律，強度較弱，通常不會引起分娩。
5.產后宮縮：有助于子宮恢復，會有腹痛，但一般可忍受。
宮縮是孕期和產后常見的生理現象，如有異?；蛱弁措y忍，應及時就醫。

　在妊娠的最后幾個月就是不規則宮縮，尤其是最后幾周內。胎動后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性，無周期性，也不會有疼痛感?！　〉筋A產期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產女感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。所以這點疼痛算不了什么，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。

那不是真正的宮縮，宮縮是有規律的，一開始時間會長些，然后時間會越來越短，每隔半個小時的宮縮會縮短到每一刻鐘宮縮，然后會五分鐘一宮縮，然后就一分鐘一宮縮，等到那個時候你的寶寶也會馬上就要出來了呢。肚肚痛的時候你可以記時間，看看這些時間是不是都是有規律的，等有規律了你在去醫院都不遲。

宮縮是不是指陣痛呢？個人覺得就像經痛。沒有經痛經驗過的MM們就較難理解吧！我每次月事第一天總會痛得死去活來。。。跟假陣痛一樣，真陣痛時就也像經痛只是自然而然的想用力擠。我痛了36小時才緊急開刀，前9小時屬假陣痛（每15分鐘一次），后面的就是真的咯！從40分鐘一次到3分鐘一次）。

宮縮分兩種，一種是假性宮縮，一般孕中期后就會出現，假宮縮就是肚子緊緊的，硬硬的，但不會痛，不是很頻繁的話就沒事，都是正常的。而真正的宮縮肚子也會緊緊的，硬硬的，但肚子會痛。這個只有寶寶要出生才會出現，如果還沒到寶寶出生的日期，出現真宮縮，就得注意了，盡快去醫院。

宮縮胎兒經常鼓起大包，肚皮又緊又疼，考慮是可以有假宮縮現象的，若是偶爾有宮鎖可以不用管它，若是宮鎖頻繁需用藥抑制。建議你多休息，近期禁止同房，若休息后還是老有宮縮可以去醫院開藥的。