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回答1
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趙國華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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產后出現這種情況，可能是激素變化、睡眠不足、心理壓力、生活方式改變、家庭支持不足等因素所致。 1.激素變化：產后體內激素水平急劇變化，如雌激素和孕激素下降，可能影響情緒。 2.睡眠不足：照顧小孩導致睡眠缺乏，易使人煩躁、焦慮。 3.心理壓力：擔心育兒效果、自身恢復等，產生心理負擔。 4.生活方式改變：社交減少，生活節奏被打亂，適應困難。 5.家庭支持不足：缺乏家人的理解和幫助，感到孤立無援。 產后出現情緒問題較為常見，產婦要積極調整心態，家人也要給予充分的關愛和支持。若情況嚴重，應及時尋求專業醫生幫助。
2024-10-11 08:16
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