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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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人體虛弱且感冒時，飲食調(diào)理很重要，一般不建議盲目吃補品。應(yīng)先治療感冒，同時注意飲食均衡。若癥狀嚴(yán)重，需及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2016-05-03 19:06
1.飲食原則：應(yīng)以清淡、易消化為主，多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、青菜等。
2.高蛋白食物：適量食用雞蛋、牛奶等，補充營養(yǎng)。
3.補血食物：紅棗、桂圓等可適量攝入，改善氣血。
4.清熱解毒食物：如綠豆、苦瓜等，幫助緩解癥狀。
5.補腎食物：如黑豆、核桃等，增強體質(zhì)。
總之，在身體虛弱又感冒時，要合理飲食，避免勞累，注意休息，促進(jìn)身體恢復(fù)。
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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