舌頭有黑點且出血，牙肉也出血，可能是局部刺激、血液系統疾病、維生素缺乏、牙周炎、口腔感染等原因引起的。 1. 局部刺激：口腔內的不良修復體、銳利牙尖等長期刺激口腔黏膜，可能導致出血和黑點。應去除刺激因素，如修整修復體、調磨牙尖。 2. 血液系統疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，導致口腔出血。需要進行血液檢查，明確診斷后針對性治療。 3. 維生素缺乏：缺乏維生素 C、維生素 K 等，可能使毛細血管脆性增加，容易出血?？裳a充維生素 C 片、復合維生素 B 片等。 4. 牙周炎：牙菌斑和牙結石刺激牙周組織，引發炎癥，導致牙齦出血。通過潔治、刮治等牙周治療可改善。 5. 口腔感染：細菌、病毒等感染口腔，引起炎癥反應，出現出血和黑點。需使用抗感染藥物，如甲硝唑片、阿莫西林膠囊等。 總之，舌頭和牙肉出血的原因較多，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。