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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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秦銳 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒童保健科
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7歲女生長高的潛力因人而異，受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等多種因素影響。必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)檢查。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2016-03-10 23:37
1.遺傳因素：父母身高對(duì)孩子有一定影響，但并非絕對(duì)。
2.營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.充足睡眠：每晚保證9-11小時(shí)高質(zhì)量睡眠，利于生長激素分泌。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：像跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。
5.疾病排查：若生長緩慢，需排查甲狀腺功能減退、生長激素缺乏等疾病。
6.心情舒暢：良好的心情有助于孩子正常生長發(fā)育。
總之，家長要關(guān)注孩子的生長情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)，采取科學(xué)合理的方法幫助孩子長高。
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