在线视频日韩,久久中文字幕免费视频,一区二区视频免费观看

即問即答

孕婦飲食需注意什么，水果方面有何講究

2016-02-21 16:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：菠蘿過敏癥

問題：

孕婦飲食需注意什么，水果方面有何講究

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許文靜副主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

孕婦飲食至關重要，關乎自身及胎兒健康。需注意營養均衡、飲食衛生、避免過敏食物等。如有不適及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.營養均衡：攝入富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的食物，如肉類、魚類、蛋類、蔬菜等。
2.飲食衛生：食物新鮮，烹飪熟透，避免食物中毒。
3.避免過敏食物：了解自身過敏情況，避免食用易致敏食物。
4.控制糖分：少吃高糖水果，如荔枝、龍眼，以防血糖升高。
5.水果選擇：多吃富含維生素和礦物質的水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓等。
6.適量進食：無論何種食物，包括水果，都應適量，避免過度進食導致消化不良。
總之，孕婦飲食需謹慎，合理搭配，確保母嬰健康。
2016-02-23 19:52

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

你好，孕期只要營養均衡搭配即可，多吃蔬菜水果，瘦肉，雞蛋，牛奶等等，要少食多餐，注意保暖，避免著涼，多注意休息，做好孕期產檢保健。
2016-02-22 05:25

咨詢相關醫生
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

你好；一般孕婦食物要多樣化，米面混吃、粗細并用，葷素搭配，蔬果兼有，才能起到互補作用，保證在孕期中所需的營養，密切觀察。
2016-03-02 16:14

咨詢相關醫生