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回答1
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韓自力 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
精神（心理）科
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中年后失眠癥可能由心理、生理、環境、疾病、生活習慣等因素引起。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-08-10 15:54
1.心理：工作壓力、焦慮抑郁等情緒可致失眠。
2.生理：激素水平變化、生物鐘紊亂影響睡眠。
3.環境：噪音、光線過強等不良環境干擾睡眠。
4.疾病：如高血壓、糖尿病等慢性病可能引發失眠。
5.生活習慣：睡前使用電子設備、飲食不規律等易致失眠。
中年后出現失眠癥應重視，調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下治療。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，考慮還是神經衰弱引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和注意休息。一般情況下服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和流質易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。腎虛服用健腦補腎口服液。
2016-02-16 09:24
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專家咨詢
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宋長惠 / 主任醫師
擅長：對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經驗，同時擅長使用整合醫學模式融合中西醫結合技術，對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。
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王玉斌 / 心理咨詢師
擅長：擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療，對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗，同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下： 臨床心理：各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預； 情感婚姻：戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療； 職場心理：職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃； 家庭親子：親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力； 親少年及大學生心理：考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。
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