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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅艷敏 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕婦可以吃粽子，但要注意適量。食用粽子可能影響消化，且熱量較高。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2016-01-01 15:35
1.食材安全：粽子的食材通常無害，如糯米、板栗、豬肉等，能提供一定營養。
2.糯米益處：糯米富含維生素B，有溫補脾胃、補益中氣等作用。
3.消化問題：孕婦消化功能相對較弱，粽子吃多不易消化，可能引起不適。
4.熱量考量：粽子熱量較高，過量食用可能導致體重增長過快。
5.食用建議：選擇食材新鮮、衛生的粽子，避免食用過于油膩或甜膩的種類。
總之，孕婦能吃粽子，但要控制量，注意食材和自身身體狀況。
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