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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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丁紅梅 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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大學(xué)生看書一會兒頭左后部分不適,可能與以下因素有關(guān):坐姿不當(dāng)、用眼疲勞、頸椎問題、精神緊張、腦部疾病。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2016-01-11 22:22
1.坐姿不當(dāng):長時間低頭或彎腰看書,會導(dǎo)致頸部和肩部肌肉緊張,牽扯頭部引起不適。應(yīng)保持正確坐姿,定時活動。
2.用眼疲勞:看書時間長,眼睛過度使用,可能引發(fā)頭部牽涉痛。注意用眼衛(wèi)生,適當(dāng)休息和遠(yuǎn)眺。
3.頸椎問題:頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生等,壓迫神經(jīng)血管,影響頭部供血。需避免長時間保持一個姿勢,多做頸部運動。
4.精神緊張:學(xué)習(xí)壓力大,精神高度集中,易導(dǎo)致頭部肌肉緊張。學(xué)會放松,調(diào)整心態(tài)。
5.腦部疾病:如腦血管畸形、腦部腫瘤等,但較為少見。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,需就醫(yī)檢查。
總之,大學(xué)生看書時頭左后部分不適,多數(shù)由常見原因引起,通過調(diào)整可緩解。若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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