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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅艷敏 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕期護膚與保健至關重要，包括護膚品選擇、營養補充、生活習慣、飲食注意及避免有害物質接觸。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2016-01-02 14:30
1.護膚品選擇：應避免含鉛汞等有害物質的化妝品，可選用正規廠家生產的溫和潤膚水、乳液等。
2.補充葉酸：預防胎兒畸形，一般從孕前3個月開始補充。
3.飲食營養：多吃高蛋白優質蛋白食物、蔬菜水果，忌辛辣、煙酒咖啡。
4.休息睡眠：保證充足睡眠，避免勞累。
5.避免有害物質：不接觸有毒物質和輻射源，如化學毒物、放射性物質。
6.預防感冒：注意保暖，增強自身抵抗力。
孕期做好護膚與保健，有助于母嬰健康。
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