上班后一直腰疼，可能由多種原因引起，如不良坐姿、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.不良坐姿：長時間保持不正確的坐姿，會使腰部肌肉持續緊張，導致疼痛。應注意調整坐姿，定時起身活動。
2.腰肌勞損：腰部肌肉長期過度勞累或急性損傷未愈，可引起腰肌勞損。需注意休息，可通過熱敷、按摩緩解。
3.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引發腰疼。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺等。
4.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經，導致腰部及下肢疼痛。癥狀嚴重時可能需要手術治療。
5.腰椎滑脫：腰椎椎體相對移位，引起腰疼。輕度可保守治療，嚴重者需手術。
總之，上班后腰疼的原因多樣。若腰疼持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，加強腰部鍛煉。

你好 考慮是腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛勞累疲勞引起的，可以服用腰痛寧膠囊，氯唑沙宗片治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼，必要時到醫院做進一步檢查與治療

你好，不能排除腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥。需要CT 檢查腰椎，建議服用腰痛寧膠囊和雙氯芬酸鈉或者局部使用牽引和針灸按摩物理療法理療 。注意休息很重要。