一天時間讓臉上瘦20斤是不現實且不健康的。面部的胖瘦變化通常與多種因素有關，如水腫、脂肪堆積、肌肉發達等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.水腫型：可能因睡前飲水過多、過敏等導致。可通過冷敷、按摩促進水分代謝。
2.脂肪型：多與整體肥胖、飲食不均衡有關。控制飲食，增加運動有助于減少面部脂肪。
3.肌肉型：常因咀嚼習慣等。可通過減少咀嚼硬物、面部放松練習改善。
4.疾病因素：某些疾病如腎臟疾病可能導致面部浮腫，需治療原發疾病。
5.衰老因素：隨著年齡增長，皮膚松弛，可能顯得面部臃腫。可通過保養和醫美手段適度改善。
總之，面部的形態改變是一個漸進的過程，不要追求短時間內的巨大變化，以免損害健康。

病情分析：減肥見效最快的方法是到三甲醫院醫院做吸脂手術，這是立竿見影的，
指導意見：要達到瘦臉的目的一是面部吸脂，二是打瘦臉針，三是削骨術，因為個人情況的不同。

您好，一天時間臉上能瘦20斤是不可能的，臉沒有20斤肉。減肥的話，建議運動加飲食減肥，少吃多動，選低卡路里的食物， 多喝開水，貴在堅持。