懷孕29+3周出現腹痛與腹部硬度可能由多種原因引起，包括生理性宮縮、飲食不當、胎兒活動、疾病因素等，若疼痛劇烈或持續不緩解，應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.生理性宮縮：孕中晚期可能出現，通常不規律，持續時間短，強度弱。
2.飲食不當：如進食過多生冷、辛辣食物，可能刺激胃腸道導致腹痛。
3.胎兒活動：胎兒動作較大時可能引起腹部不適。
4.子宮增大牽拉：子宮不斷增大，牽拉周圍組織可能引發疼痛。
5.疾病因素：如先兆早產，常伴有規律宮縮、陰道流血等。
6.胎盤早剝：較為嚴重，多有劇烈腹痛，可能危及母嬰生命。
孕期腹痛原因多樣，孕婦應密切關注自身癥狀，如有異常，及時前往醫院婦產科就診。

在懷孕后后期出現痛庝的癥狀就是有假性宮縮后引起痛庝的癥狀是正常的不用擔心的。一般這樣的痛庝是短暫的，定期去醫院復診B超看看。

你好，根據你的描述有可能與大便干燥有關，建議空腹喝蜂蜜水，適當多吃水果，芹菜，韭菜等含纖維素高的食物，平時要注意休息，不要有劇烈的活動，多喝水，保持大便的通暢，做好定期產檢