宮外孕手術(shù)后4天出院，需要注意多方面，包括飲食、休息、活動(dòng)、傷口護(hù)理和復(fù)查等。若有異常不適，及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.飲食調(diào)理：清淡為主，多吃新鮮蔬果、高蛋白和補(bǔ)血?dú)馐澄铮缡萑狻㈦u蛋、紅棗等，避免生冷、刺激性、不易消化食物。
2.休息充足：保證充足睡眠，每天至少8小時(shí)，利于身體恢復(fù)。
3.適度活動(dòng)：適量下床活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。
5.按時(shí)復(fù)查：術(shù)后1-2周復(fù)查血HCG和B超，了解恢復(fù)情況。
6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張。
總之，宮外孕術(shù)后要精心護(hù)理，促進(jìn)身體盡快康復(fù)。如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、陰道大量出血等異常，需立即就醫(yī)。

在手術(shù)后要均衡營(yíng)養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果，避免著涼多喝水注意休息。及時(shí)的口服抗生素的方法治療減少感染早康復(fù)。

你好，宮外孕手術(shù)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，對(duì)一些生發(fā)生冷刺激辛辣的食物不要吃，海鮮等更是不能吃