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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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白內障患者的食療保健方法主要包括攝入富含維生素的食物、補充抗氧化物質、增加礦物質攝入、選擇優質蛋白質以及保持水分充足等。 1.富含維生素：多吃富含維生素 C 的橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 E 豐富的杏仁、菠菜等，以及含維生素 A 的胡蘿卜、南瓜等，有助于延緩晶狀體老化。 2.補充抗氧化物質：食用藍莓、紫甘藍等富含花青素的食物，能對抗氧化損傷。 3.增加礦物質攝入：適當補充鋅、硒等礦物質，如牡蠣、瘦肉、蘑菇等，對眼睛有益。 4.優質蛋白質：選擇雞蛋、牛奶、魚肉等優質蛋白食物，為眼部組織提供營養。 5.保持水分充足：多喝水，促進新陳代謝，維持眼部濕潤。 總之，白內障患者通過合理的食療保健，能在一定程度上輔助病情的控制，但不能替代專業治療。患者應定期復查，遵循醫囑進行治療。
2024-10-08 23:10
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