我從大學時失眠就很嚴重了，醫生我該怎么辦？
2015-11-26 23:46
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我從大學時失眠就很嚴重了，出來工作由于高度緊張失眠就更嚴重，幾乎沒覺睡，一晚上都是緊張狀態，就是偶爾睡了也是做惡夢，醫生我該怎么辦？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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這個由于你一貫性的失眠，加上上班的工作壓力過大，強度高容易出現加重失眠，失眠的情況，或徹夜不眠，多夢易醒的癥狀，注意休息，應當適當的放松自己，現在一個安靜的環境有助于睡眠，可以選擇服用美立寧片來調節改善失眠的情況。
2015-11-26 23:59
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