舌頭起泡可能由上火、口腔炎癥、缺乏維生素、機(jī)械損傷、病毒感染等引起。應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，避免刺激，必要時(shí)就醫(yī)治療。 1.上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，引起舌頭起泡。要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，規(guī)律作息。 2.口腔炎癥：如口腔潰瘍、牙齦炎等，炎癥刺激可致舌頭起泡。需保持口腔清潔，使用漱口水，必要時(shí)使用消炎藥物，如阿莫西林、甲硝唑等。 3.缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏時(shí)，舌頭易出現(xiàn)起泡。可適當(dāng)補(bǔ)充，多吃富含這些維生素的食物，如新鮮蔬果，也可口服維生素片，如復(fù)合維生素 B 片。 4.機(jī)械損傷：進(jìn)食時(shí)不小心咬傷舌頭或被尖銳食物劃傷，可能引發(fā)起泡。一般注意避免感染，會(huì)逐漸自愈。 5.病毒感染：?jiǎn)渭儼捳畈《靖腥究蓪?dǎo)致舌頭起皰。需使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋。 舌頭起泡如果癥狀較輕，可通過調(diào)整生活方式和飲食來改善。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。