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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅建君 副主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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艾灸涌泉的最佳時間受多種因素影響，包括助眠需求、腎經活躍時段、個人時間安排、環境狀況等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2015-10-20 21:05
1.助眠需求：睡前半小時艾灸，有助于改善睡眠。
2.腎經活躍：可在腎經最活躍時艾灸，促進腎臟血液循環和代謝。
3.個人時間：只要有時間都能進行，只是效果可能有差異。
4.環境因素：應在通風良好的環境中艾灸。
5.一天時段：早中晚均可，具體看個人方便。
總之，可綜合自身情況選擇艾灸涌泉的最佳時間。
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