改善觀看3D帶來的眼睛不適

　　3D電影《阿凡達》在天津市火爆放映。不少觀眾到影院觀看，但看完后，有些觀眾卻出現了眼疼、頭暈、惡心等癥狀。天津中醫藥大學第一附屬醫院眼科主任楊光介紹，這些癥狀是由視力疲勞造成的。所以，觀看3D電影應注意一些用眼保護問題。多眨眼、揉揉太陽穴，可以改善眼睛的不適。

　　頭暈惡心是疲勞

　　觀眾在觀看一部電影時長時間注意力高度集中，眨眼頻率少，隨著畫面不斷變化，眼睛的聚焦也不斷變化，這就會造成眼睛高度疲勞。電視看久了，電腦游戲打久了，都會出現類似的不適反應。這在醫學上叫做用眼疲勞造成的“視頻終端綜合征”，其原因是近距離長時間視物而引起眼部及相關部位不適。3D電影的表現形式跟我們平時的視覺習慣不一樣，容易引起眼睛不適，使人產生暈車的感覺。

　　多眨眼有助舒緩

　　觀看3D電影時，如果覺得眼睛疲勞，或者覺得視覺沖擊過強，可以在中途適當中斷一下。觀看十幾分鐘，或者電影情節不是很重要時，最好拿下3D眼鏡稍稍微休息一下。每隔一段時間就閉一閉眼，揉揉太陽穴，可以舒緩疲勞，放松神經。

　　觀看3D電影時，盡量選擇合適的座位，距離屏幕不能太近。座位離屏幕15米至20米最好。如果戴著近視眼鏡再加一層3D眼鏡，兩個視軸一旦沒重疊好，更可能有視疲勞和暈船感，所以，近視眼的觀眾最好戴隱形眼鏡去觀看。

　　眼病患者不宜看

　　患有青光眼、干眼癥、集合功能不足、紅眼病等眼病的患者，最好不要觀看3D電影。3D電影場景比一般電影更易讓人產生激動情緒，同時電影院燈光昏暗，青光眼高危人群很容易引起瞳孔放大、眼壓升高，導致急性青光眼發作。干眼癥患者長時間睜眼和用眼，使眼睛表面暴露在空氣中的面積大，會明顯加重干眼癥。長時間用眼，也不利于眼病恢復。對傳染性眼病患者來說，還可能造成交叉感染。有近視、斜視的兒童，也不宜觀看3D電影。

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（責任編輯：林嘉豪 ）