實用！全面解析青光眼

　　青光眼是一種會導致失明的眼科疾病，所以一定要及時發現并找到有效的治療方法。

　　預防青光眼的方法

　　1、老年人預防青光眼可以多吃點蜂蜜，因為蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會升高，于是把眼內多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用。

　　2、如果睡眠質量不好的話，也容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。

　　3、在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

　　4、無論是腦力勞動還是體力勞動，只要身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。

　　青光眼的病因

　　眼球內容物對眼球壁所施加的壓力稱為眼內壓（簡稱眼壓）。維持正常視功能的眼壓稱正常眼壓。在正常情況下，房水生成率，房水排出率及眼內容物的體積處于動態平衡，這是保持正常眼壓的重要因素。如果這三者的動態平衡失調，將出現病理性眼壓。我國人正常眼壓值絕大多數是在 1。33～2。79kpa（10～20mmHg）之間，超過3。19kpa（24mmHg）者為病理現象，介于 2。79－3。192kpa（21－24mmHg）為可疑病理眼壓。但是有4。55％的正常人眼壓超過3。192kpa（平均值±3個標準差）而沒有青光眼狀態，換言之，這些人的眼壓雖然超過一般正常人的高限，視神經卻未遭受損害。因此不能簡單地用一個數值作為劃分病理性眼壓的標準。將眼壓分正常、可疑病理及病理三個范圍比較合適。正常人在一天24小時內眼壓有以輕微的波動，一般傍晚最低，夜間休息后眼壓逐漸上升，至清晨醒前最高，起床活動后又慢慢下降，眼壓波動范圍不超過0。665kpa（5mmHg），雙眼眼壓也基本相等，或差別不大。如24小時眼壓差超過1。064kpa（8mmHg），最高眼壓超過2。793kpa（21mmHg）或雙眼眼壓差大于0。665kpa（5mmHg）時，應視為異常，需要進一步檢查。

　　嬰幼兒青光眼的原因

　　1、角膜擴大、眼球擴大：其原因是新生兒眼球的角膜及鞏膜還不足以抵抗眼壓增高。這種變化包括角膜、前房角、鞏膜、視神經、鞏膜管及篩板等組織的延伸。

　　2、淚溢、畏光及眼瞼痙攣。多數患兒有典型的淚溢、畏光及眼瞼痙攣三聯癥。淚溢及畏光是由于角膜水腫所致。嚴重者在一般光線下即表現畏光，強光下患兒面部隱藏在母親懷中，以避免因畏光而致的眼痛。在嬰幼兒及幼年兒童，上述的任何一個癥狀就應高度懷疑青光眼的可能。三聯癥的出現可先于角膜直徑擴大（大角膜、眼球擴大，后彈力層破裂，角膜水腫及視神經乳頭發生改變之前）。

　　3、視神經乳頭凹陷：原發性嬰幼兒型青光眼的視神經改變與成人青光眼不同，視盤凹陷可在嬰幼兒患者中迅速發生，且可能隨眼壓正常化而逆轉。

　　原發性青光眼的癥狀

　　非充血性青光眼在臨床上又稱慢性單純性青光眼，病情進展緩慢，自覺癥狀多不明顯，當過于看近東西，而且時間長或者是失眠、過度疲勞后，會出現視力疲勞、眼脹、虹視、頭痛等癥狀，一般的患者眼部外觀不會有特殊變化。在早期患病后視力尚好，但隨著病情的發展，視力會逐漸下降，若是不及時治療，病情又有發展，視野逐漸變成管狀，瞳孔日漸散大，導致失明。

　　而充血性青光眼又可以分為急性充血性青光和慢性充血性青光眼，急性充血性青光眼的眼發病急劇，癥狀劇烈，發病前一般有征兆，最初可見看燈火時有紅、綠色彩環，俗稱虹視，并有視物昏蒙如隔霧狀，頭微脹痛等先兆癥狀。若是此時能夠得到治療則預后較好，否則便很快出現青光眼的典型癥狀，如患側頭部疼痛，眼球脹痛如脫，痛連眼眶、顳、鼻等，患者朋友們還會有視力急劇下降等癥狀出現，嚴重時還出現惡寒發熱，惡心，嘔吐等癥狀。

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　　青光眼的及早發現和自我保健

　　青光眼是一種發病迅速、危害性大的眼科疾病，如果治療不當，或許會有失明的可能性。青光眼急性患者發病后可在數日內失明，慢性者視力將會逐漸減退，視野逐漸縮小。只有了解了青光眼的早期癥狀，才可以做到早期治療和很好的自我保健。

　　家庭治療青光眼的措施

　　青光眼患者應該如何進行眼睛保健？掌握家庭治療青光眼的常識，能有效幫助青光眼患者將視功能的損害減少到最低程度。

　　憂傷過度也會引發青光眼嗎？

　　憂傷過度也會引發青光眼嗎？據悉，古代傳說中有許多“哭瞎了眼”的故事，其實有著一定科學依據。這是由于過度悲傷誘發急性閉角型青光眼發作的緣故，導致視力急劇下降甚至失明。

（責任編輯：張燕君 ）