改善中小學生近視眼 中醫效用顯著

　　造成孩童近視、弱視與斜視基本上有3大原因：屈光不正，指孩童在看書、看電視時姿勢不正確，光線來源不正當，因此容易影響視力;營養不均衡，如果孩童所攝取的營養不均衡，容易造成弱視與斜視;腎虛，也指發育不正常。

　　兩次發育高峰前較有機會改善

　　孩童在5到6歲時，是大腦發育的第一個高峰期，12到14歲之間則是大腦發育的第二個高峰期。在這兩個高峰期前近視、哮喘，改善的機會很高。

　　孩童在1至2歲時，體重增加的比例最快，3到4歲時身高增加最快。5到6歲之間是大腦發育的第一個高峰期，8到9歲是第二個體重增加的高峰期，10到11歲之間則是身高增加的第二個高峰期。當孩童在步入12歲到14歲時，也是進入青春期的階段，這時也是大腦發育的第二個高峰期。如果可在4到6歲之前發現并治療，改善的機會很高。

　　一旦過了這個階段，一切定型之后，雖然可以改善病情，但要改善就比較困難。

　　補腎藥方可改善近視弱視

　　吃補腎的藥可改善弱視與近視，吃抑制肝亢的藥可醫治斜視。

　　專家表示，補腎藥方是由復盆子、金櫻子、女貞子、五味子、兔絲子等藥，可改善近視、弱視、遠視。

　　至于要抑制肝亢治療斜視的話，就得用白附子、鉤藤、全蟲、僵蠶、木瓜等。

　　針灸治療近視

　　針灸治療近視，主要取眼周、四肢以及背部的穴位，通過刺激這些穴位，起到疏經活絡、行氣活血、補益肝腎之陰血、振奮陽氣的作用。在針灸的同時，配合頸部的推拿，增加椎動脈供血，改善眼部血液循環，增加眼區營養，從而提高療效。針灸治療，對于假性近視有不錯的療效，對于真性近視，可以延緩進一步惡化。

　　穴位按摩緩解視疲勞

　　平時要緩解視疲勞，不妨這么做：閉眼，用指腹輕壓眼球幾秒，突然松開；用手輕刮眼輪廓；輕揉百會穴(頭頂部中間處最高點，相當于兩耳尖連線頭頂部中點)，風池穴(在后頸部，耳后發際下的凹窩內，左右各一)。

　　熨眼法

　　熨眼法就是用雙手勞宮穴所在部位熱敷眼睛。先將雙手搓熱，然后閉眼，空掌捂在眼睛上，多停留一會兒即可。每天一次，一次21遍，可以明目祛風，去目瘴。如果我們長時間在電腦前工作，可采用熨眼法，這對眼睛的休整很有好處。

（責任編輯：劉彩婷 ）