如何避免長(zhǎng)途旅行暈船教你使妙招拆解

11月17日，這3名偷渡者乘坐一艘運(yùn)送石油和化學(xué)品的船離開(kāi)尼日利亞，經(jīng)過(guò)11天的航行后，這艘船于當(dāng)?shù)貢r(shí)間11月28日抵達(dá)西班牙拉斯帕爾馬斯。人們發(fā)現(xiàn)這3名偷渡者似乎有脫水和體溫過(guò)低的癥狀，于是將他們轉(zhuǎn)移到島上的醫(yī)院接受治療。西班牙海岸警衛(wèi)隊(duì)說(shuō)，他們?cè)谟洼喛堪逗缶瘸隽送刀烧摺?/p>

偷渡者從這樣的經(jīng)歷中應(yīng)該可以清晰認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，日常生活中別說(shuō)在這么狹窄的空間中，就算正常的船艙中都會(huì)遇到暈船事件的發(fā)生。

1。心情放輕松 如果出現(xiàn)暈船情況，首先自己不要緊張，心情盡可能放松；還可以適當(dāng)改變一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗戶打開(kāi)，呼吸一下新鮮空氣，調(diào)節(jié)心情。

2。服藥 服用防暈藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、安定等，用來(lái)抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。用溫開(kāi)水送服1至2粒，小兒酌減。

3。涂風(fēng)油精 將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

4。巧用橘皮 新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔用手指擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。乘船途中也可照此法隨時(shí)吸聞。

5。按穴位 當(dāng)發(fā)生暈船時(shí)，可以用拇指掐一下內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指和二筋之間），掐3～5分鐘，適當(dāng)加壓，直到有一種酸痛的感覺(jué)。

6。閉目 盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物，最好閉目養(yǎng)神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了，睡覺(jué)是最簡(jiǎn)單也是最省錢(qián)的一種抗暈良方了。