紅酒的強大秘密：美容瘦身

　　紅葡萄酒提煉的SOD活性特別高，其抗氧化功能比由葡萄直接提煉要高的多，女性最大的敵人莫過于斑點、皺紋、肌膚松馳、肥胖等，然而這些都與新陳代謝延緩有關，這個現象與活性氧脫不了關系。讓紅酒為女性擊退活性氧，換得美麗的身材吧！

　　葡萄酒具有以下的美容效果：

　　1.抗皺潔膚

　　跟其它酒類相比，濃度較低，易為女性消費者所接受。除工作應酬之外，在平時的空閑生活里細細品嘗一杯紅酒，又是一種心靈的享受。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，具有延緩衰老防病的作用。紅酒還有美容美顏作用。

　　除此，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。明代醫學家李時珍也道出“葡萄酒駐顏色、耐寒”的特點，可見葡萄酒已早列為保健飲品了。

　　2.白葡萄酒爽膚水

　　爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用在于再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值，并調理角質層，使肌膚更好地吸收，并為使用保養品作準備。

　　3.紅酒，健康美容之源

　　以紅葡萄釀成的紅葡萄酒，屬于堿性的含酒精飲料，含有豐富的鎂、鈣、鉀、鐵等礦物質，還富含維生素。更值得注意的是，葡萄的果皮或種子含有單寧酸、黃酮類化合物特聚酚類物質，可以防止造成老化，預防老年癡呆癥、高血壓、感冒及加強免疫力。

　　4.葡萄酒，在優雅中美膚

　　雖說是酒類，但葡萄酒對健康有益是出了名的，葡萄酒對女性皮膚護理也可以作出不少貢獻?；钣闷咸丫浦械某煞肿龀龅淖o膚品，對皮膚有何幫助呢？

　　隨著年齡的增長，最能顯出年齡痕跡的是皮膚。遭受紫外線的照射，皮膚的老化更為明顯。在農村種地的農民比實際年齡顯老的原因，而且一般人也是里面的皮膚比暴露在外面的皮膚更潔凈，柔軟。。等等都能足以說明常受紫外線的照射會促進皮膚的老化。加上皮膚變得粗糙、粗厚、紅細血管暴露，因黑色素的產生常長引起黑斑、褐斑、色斑，出皺紋的主要原因還是紫外線的照射。所以因紫外線老化的皮膚，會引起皮膚病。就象是泡在水里很長時間的釘子似的生銹。喝葡萄酒對皮膚有益的理由是：從葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化。

　　在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中含有。存在等10種以上成分，特別是生成紅色素的成分，對防止損壞活性氧氣功能非常強烈。具體功能如下：

　　1.強烈的活化氧氣作用

　　2.防止痔瘡及細胞膜的損壞

　　3.公害，煙，暴露于太陽光中的皮膚疲勞

　　4.防止DNA留傳性的傷害，會帶來的突然性的變化

　　5.促進膠原蛋白、elastin的合成功能。

　　您的皮膚需要一層安全有效難得保護膜給予悉心保護含有紅葡萄酒（Red-Wine）萃取物的新成分可以促使皮膚積極地對應外界惡劣環境的變化。

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  　5.紅酒美容又減肥

　　紅酒配合飲食可達到減肥目的。同樣是高脂肪形態的飲食生活，但法國人卻不像美國人有那么多的肥胖者。而且，地中海地方的人幾乎都是健康長壽的。地中海型的飲食結構呈現出金字塔形態，主要是充分攝取通心面、面包、米飯等谷類，而且每天都配合新鮮的蔬菜、水果、豆類、以及適量的橄欖油、優酪乳、起司等乳制品。魚、雞、蛋等每星期食用2-3次，瘦肉是每月2-3次就可以了，用餐的同時配合適量的葡萄酒，再加上適度的運動。

　　而且被認為有減肥效果是因為其抗氧化力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。養成用餐時品嘗紅酒的習慣，并且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會吃得過量。當然，血中酒精濃度也會緩慢升高，對解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。

　　在日本也曾經一度興趣“地中海式減肥”熱潮，均衡地攝取地中海型飲食以及配合紅酒的飲用，不就可以擁有既健康又苗條的、夢寐以求的身材嗎？

　　紅酒減肥私房法：

　　睡前飲用法：每日的3餐要正常吃，在睡前30分內，吃 1-2片起司或一小快乳酪，再喝1杯的紅酒，能夠加速新陳代謝。

　　很多人可能都認為高熱量的起司、奶酪不可能起到減肥的作用，但根據研究顯示，每天攝取固定的鈣質可有效的減肥，所以含高熱量的起司，也變成減肥圣品。由 于起司成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收，且蛋白質經過發酵而產生的短鏈 胺基酸，可提升代謝率。

　　而紅酒含酒精、酪胺酸等成份，產熱效果好，能促進新陳代謝，且熱量不會被人體儲存。

　　貴妃私房紅酒浴：

　　紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液循環的作用。紅酒中的酒精可以促進肌膚吸收養分，讓保養成分更快進入肌膚里層。

　　沐浴方法: 將浴缸中的水溫調到比體溫高2―3度后，倒入紅葡萄酒3―4杯，冬季可適量增加。要注意水溫不要太高，因為紅酒中的營養成分如維生素、果酸等，在高溫下容易變質、流失。浴后應徹底用清水清潔，否則殘留在肌膚上的酒精會帶走肌膚大量水分。即刻涂上護膚乳，可以加強鎖水功效。