產后肥胖怎么辦？激素肥胖怎么瘦下來？

產后肥胖屬于因妊娠造成丘腦下部功能紊亂，導致體質脂肪代謝出現異常而引起身體發胖的癥狀，在臨床上又把這種情況叫做生育性肥胖，是十分常見的產后病態反應。這種肥胖情況一般可以通過對營養、生活方式等日常生活進行調整就可以恢復，關于產后肥胖和激素肥胖的減肥方法，就有請廣東省第二中醫院副主任醫師莫偉來進行回答。

產后肥胖怎么辦？

產后肥胖的治療應根據產婦的情況具體分析、具體處理。產后肥胖主要是由于坐月子期間能量攝入增加、活動量減少而致。因其身體虛弱、營養需求高，不能按照常規方法進行治療，必須合理搭配飲食，估算所需運動量，并進行階段性的調整，達到既滿足孕婦營養需要、身體恢復需要，又能保證理想體重的目的。

激素肥胖怎么瘦下來？

激素肥胖可通過飲食、運動瘦下來。激素性肥胖常見于皮質醇功能增多癥、甲狀腺功能減退的病人，常因激素分泌異常而導致脂肪合成增加、水鈉潴留，繼而導致肥胖。激素性肥胖的治療首先要對因治療，同時配合合理飲食與適當運動并能長期堅持。部分兒童性肥胖，因為其發育不太成熟，建議延遲使用減肥藥，避免發生內分泌功能紊亂。

激素導致的虛胖怎么減肥最快？

激素導致的虛胖通過運動、飲食減肥最快。學術上沒有虛胖這一專業術語，常見于身體虛弱，體質差的人群，以水鈉儲留為主。皮質醇功能減退癥、甲狀腺功能減退癥等內分泌系統疾病可致內分泌激素分泌不足或異常，繼而導致水鈉儲留的發生。虛胖的治療要改善水鈉儲留情況、穩定內分泌系統，同時注意合理搭配飲食，堅持運動。

出現肥胖、虛胖的患者，平時和通過泡澡、足浴等方式來促進血液循環并強化新陳代謝，從而達到減肥瘦身的目的。在飲食控制上，一定不能胡亂的選擇減肥產品或強制節食，因為不同方式造成的肥胖是有特定的減肥方式，與疾病的對癥治療有所相似，不然就會導致身體出現嚴重傷害。