中醫減肥有哪些特點？中醫送你3個健康減肥方法效果好

身體肥胖不僅僅會影響美觀，同時影響了健康。肥胖會導致三高和心腦血管疾病，增加心臟的負荷，另外也會增加患上骨關節疾病以及脂肪肝的幾率。現在中醫減肥受到了很多人的青睞，最常見的是針灸穴位埋線及拔罐等。

中醫減肥的特點有哪些？

中醫認為身體肥胖是因為臟腑功能出現失調所引起的，也就是說飽感神經和肌感神經失調，不能均衡的吸收營養，中醫主要通過調節內分泌來達到減肥的功效。把針灸和中藥搭配在一起，能夠調整內分泌以及神經系統，抑制了亢進的食欲，減少了對熱量的攝入，同時幫助促進能量代謝，加快了能量的消耗。綜藝減肥帶來的副作用很小，并不會引起腹瀉嘔吐以及頭暈等，也不會有有毒物質在身體中殘留，能夠調節全身的機體代謝，保證效果的持久性而且不容易反彈。

如何通過中醫來治療肥胖？

1、拔罐減肥

拔罐也就是在脂肪堆積的地方進行拔罐，能達到疏通經絡以及刺激相關穴位的功效，幫助分解和燃燒脂肪，快速的消除體內多余的脂肪，排出體內的毒素和垃圾。另外拔罐也能夠調理五臟六腑的平衡性，調理了內分泌紊亂、痛經和便秘。

2、針灸和穴位埋線減肥

20~50歲的中青年肥胖人群可以通過針灸的方式減肥，通過針灸能抑制胃腸道蠕動，抑制了胃酸分泌，幫助減輕饑餓感。但是需要長時間堅持下去，才能夠發揮減肥的效果。穴位埋線減肥方法，也就是把蛋白線埋入在相應的穴位上，以線代替針，從而達到了疏通經絡以及健脾益氣的功效，同時也能夠調節陰陽氣血，加快了基礎代謝率。

3、中藥減肥

中藥減肥主要以健脾化痰益氣為主，讓各個器官恢復原有的功能，把體內多余的脂肪轉化成能量，加快了能量代謝，最終達到了健康減肥的功效。一定要在專業醫生的指導下合理的使用中藥材，要了解中藥材的禁忌和適應癥。

溫馨提示

通過中醫減肥確實有很好的療效，但是需要長時間堅持下去才能夠看到效果。平時要控制飲食，盡量不要吃一些甜點以及高油膩的食物，多參加有氧運動來增加心肺功能，幫助脂肪的燃燒