排毒喝什么茶好呢？ 五大茶類幫你排毒

排毒是當今大家都提倡的，只有將身體內的毒素排出去，我們的身體才能夠更好地運作。我們想要排毒不僅要從生活習慣下手，還要從飲食下手。排毒茶也是很多人選擇之一。那么，想要排毒喝什么茶好呢？下面小編為大家介紹五大排毒茶類吧。

山楂茶

山楂茶有一點微酸，但是對腸胃的消化是有很好的幫助的，山楂茶能夠化痰利尿、疏通血管等功效，具有很強的排毒養顏效果，同時還可以有效降低體內的膽固醇，起到排毒減肥的作用，是一種可以長期喝的排毒茶。

檸檬茶

檸檬茶是一種很好的飲料茶，特別是在夏天，能夠有效去除酷暑和燥熱，有效降低人體血糖和膽固醇含量，但是，處于經期的女生最好不要喝太多，不然對我們身體不是很好。在喝檸檬茶的時候也可以加一些蜂蜜，能夠起到美容美白的作用。

玫瑰花茶

玫瑰花茶是一種效果很不錯的養顏花茶，具有很強的保護和治療胃部的功能，還可以有效緩解女生的痛經情況，以及緩解經期臉色暗淡，消除脂肪，活血化瘀。所以，玫瑰花茶是一種對女生來說有很大功效的排毒養顏茶，男生們可以多買些玫瑰花茶給自己的女朋友喝哦。

菊花茶

菊花茶是由菊花和烏龍茶烘焙而成的，菊花茶具有很強的排毒功效，如果我們每天對著給我們的人體帶來很大的輻射的電子產品，我們可以喝白菊茶。白菊具有很強的去毒作用，有效清除人體內積存的化學物質和電子輻射，排毒效果很好。

艾蒿茶

如果你覺得自己是比較容易出現浮腫的，你可以多喝些艾蒿茶。之所以會浮腫是由于體內積存太多的水分，這樣會影響到我們的生活，所以喝艾蒿茶具有很強的消毒祛腫的功效，而且，如果長期以來體重沒有下降的肥胖者可以多喝些艾蒿茶，這樣子的效果會很好的。