告別肥胖 戀愛不再缺席

一年前的沐沐26歲，卻還沒談過戀愛，周圍的朋友、同學一個個都漸漸脫單、結婚，有些甚至小孩都已經3、4歲了，這讓沐沐越來越著急，十分后悔大學時的種種“不良行為！

原來，沐沐上了大學之后，便開始了肆無忌憚的吃貨生活，大學日子過得無比滋潤，吃喝玩樂樣樣行，4年后沐沐成功從95斤小苗條變成了120斤的大胖子。

高中時期還有人表白的沐沐，自從大二到現在，悄無聲息。這期間，沐沐也喊了很多次減肥口號，但增肥容易減肥難啊！沐沐每次減肥行動都在一天內宣告失敗。那時沐沐看著鏡子中的那個胖子，愁思萬分，父母的催促，好友之間的有隔閡的交談，別人的詢問，讓沐沐下定決心一定要減肥了！

沐沐開始制定嚴密的減肥計劃，嚴格按照“管住嘴，邁開腿”的宗旨，每天跑步，合理搭配飲食，不再大吃大喝，拒絕一切飯局，這樣堅持了幾個月，終于有了微小效果，減掉了5斤，這讓沐沐既開心又難過啊！開心的是堅持還是有效果，難過的是這樣的效率，減回到95斤還需要很長時間吶！

感傷過后，沐沐還是只能繼續堅持，因為不堅持就意味著前功盡棄了。在一次周末爬山運動中，沐沐認識了一個漂亮女孩小琳，閑談中，沐沐得知小琳以前竟然跟自己一樣，也是個胖子，后來經過努力才減肥成功。沐沐羨慕不已，趕緊請教，小琳告訴沐沐：“堅持運動、合理飲食是非常正確的，你已經成功了一大步，我也是這樣一步步堅持下來。不過我同時也吃減肥藥，舒爾佳你聽說過嗎？這個減肥藥跟其他減肥藥不一樣，減肥效果明顯且無副作用，你回去可以網上查找看看。我就是經過這幾個步驟，努力減肥成功的，相信堅持就是勝利你也可以的！加油！”

晚上回家，沐沐趕緊上網查詢舒爾佳，認真地了解相關知識，她了解到，舒爾佳是非中樞神經作用的減肥藥，符合WHO“不節食、不腹瀉、不乏力”健康減肥三要素。其主要通過抑制脂肪吸收，實現吸收小于消耗，由于外源脂肪供應不足，人體便消耗自身脂肪來提供能量，從而減輕體重！

于是沐沐根據小琳的建議，配合舒爾佳，運動飲食相結合，終于一年后，體重恢復到了98斤，雖然離目標還差3斤，但沐沐已經萬分激動，從此不再是那個胖妹子啦！很快，沐沐便在相親中認識了他的現任男朋友，并且打算今年步入婚姻殿堂，真是可喜可賀！

親愛的胖友們，時不待人，也該向沐沐學起并行動起來啦，努力減肥，告別肥胖，讓戀愛不再缺席吧！

家庭醫生在線（m.zpeb.net）原創內容，未經授權不得轉載，違者必究，內容合作請聯系：020-37617238