腰突腳底發麻一年終于好了怎么回事

腰突腳底發麻一年終于好了可能是因為病情通過休息緩解慢慢自行恢復，或者是通過積極治療腰突緩解癥狀從而實現治療目標。

1、自行恢復。在腳底發麻不嚴重的情況底下，通過避免加重腰突的活動，如避免過度彎腰提重物、避免腰部著涼等，配合合理的作息。休息好后可慢慢自行恢復腳底發麻的情況。

2、積極治療。腰突導致的腳底發麻也可通過積極治療從而實現病情的緩解。可以在咨詢醫生的前提底下選用物理治療，如針灸、熱敷或者按摩等方式緩解配合手術進行治療，治療后積極進行康復治療。恢復情況良好且注意休息的前提下可實現癥狀緩解。