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            糖尿病
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            腳發麻是怎么回事?吃3類食物緩解腳發麻

            2016-01-18 08:43:51      家庭醫生在線

              腳發麻,由頸腰椎病引起的,它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木,這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激,如頸椎病、腰椎間盤突出等。

              腳發麻病因

              頸腰椎病引起的手腳發麻,它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木,這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激。如頸椎病、腰椎間盤突出等。椎間盤壓迫神經可導致人體行動不便,甚至大小便失禁等。這種是屬于頸腰椎病的范疇,根據情況需要到頸腰椎專科就診,拍ct或者核磁共振,由專家確診之后指定方案治療。目前最好的治療方法是萬金膏。

              氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。 發麻的根本原因就是血液的循環受阻,時間長了,細胞供氧不足,一但血液回流,會出現部分神經發麻。造成這種癥狀的原由除了某些循環性障礙疾病外,有可能是缺維生素C,或者貧血的人一般血液供氧能力較低,所以要到醫院檢查一下,有可能是缺鐵性貧血。

              腳發麻診斷

              其次的是患有糖尿病、神經炎引起的麻木或者是藥神經內科就診,確診后采用相應的治療方法。物化學制劑引起的手腳麻木、還有就是腦血栓神經受壓損傷導致手腳麻木,這些情況需要到醫院。

              偶爾出現的手腳麻木屬于正常現象,如果經常性的手腳麻木或者持續性的則要警惕,結合自身的情況,選擇對癥的科室就診,生活當中一定要警惕頸腰椎病引起的手腳麻木,早確診早治療。

              腳發麻如何預防保健

              1、你要多吃些含鐵的食物:

              比如像“菠菜”(蔬菜中含鐵最多)雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補血)、芹菜等。

              2、富含維生素C的食物有很多:

              新鮮的水果和綠色蔬菜:如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。

              3、同時多吃些富含優質蛋白質的食物:

              如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

            (責任編輯:林銀珍 )

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