頸椎病刮痧有用嗎？頸椎病如何保養預防

頸椎病出現之后需要進行調理治療，做好頸椎病的保養工作是非常重要的，平時一定要注意養成良好的生活習慣，家庭醫生在線采訪了廣東省中醫院珠海醫院副主任醫師呂洲明，為大家介紹一下頸椎病刮痧有用嗎？頸椎病如何保養預防？

頸椎病刮痧有用嗎？

頸椎病刮痧是有用的，刮痧對很多慢性頸腰痛的病人都有很好的效果，刮痧是中醫傳統治療里面很重要的方法，但是刮痧不能對所有的病都有效，在臨床上建議有頸椎病患者要及時到醫院檢查以及做評估，判斷是否適合做刮痧治療。

頸椎病會引起胸悶嗎？

頸椎病有可能會引起胸悶的癥狀。頸椎病里面有一種交感型會引起胸悶、心悸、頭暈以及視物模糊，但是胸悶在臨床上也要排除心臟方面引起的可能性，所以一旦出現胸悶要及時到醫院去就診，可以通過檢查來明確是哪方面原因引起。

頸椎病如何保養預防？

保養預防頸椎病要從平時的生活習慣做起，頸椎病目前偏向于年輕化，特別是現在的學生或者白領經常低頭看手機、看書。因此平時上班或者看書時間長一點，超過一個鐘頭都要起來活動一下，下班如果能夠不加班盡量就不要加班，去做一些體育鍛煉、簡單的跑步或者做瑜伽都可以達到很好的自我保健效果。

上面就是呂洲明醫生為大家介紹的頸椎病的相關問題，出現頸椎病要做好相關的保養工作，平時最好不要經常低頭看手機看書，同時要注意適當的進行體育運動，這樣可以起到較好的調理作用。頸椎病產生之后并不可怕，如果情況比較輕微，可以適當的進行物理調節，但是如果情況比較嚴重，最好及時進行治療。