肩痛就是出現肩周炎？這些誤區不要再犯

生活中有很多人多少患有一些肩周炎，尤其是經常坐在電腦前的人。而肩周炎的早期癥狀就是肩膀疼痛，所以很多人以為出現肩痛就是出現肩周炎了，其實并不是這樣的。

肩痛就是出現肩周炎嗎？

有生活中有很多人在一出現肩膀疼痛的時候就以為是出現了肩周炎。其實，并不是這樣的，很多人在平時的上肢運動后導致肩膀疼痛，就誤以為這種是肩周炎。而患者經常按摩肩膀或者想通過理療來讓癥狀減輕，就達不到效果，甚至出現疼痛加重的現象。這是因為在出現這種情況的時候并不是肩周炎，而是肩袖損傷。而由于這兩種情況都有相似癥狀，所以在鑒別的時候會容易判斷錯誤。一般如果患者出現雙手上舉沒有力氣，在高舉過頭頂的時候疼痛會比較明顯，這時候就要及時骨科就診，讓醫生幫助判斷是什么情況，并且根據病情有效治療。

肩周炎有哪些誤區？

一、癥狀輕可以不用理會

有很多人在早期出現肩周炎的時候因為癥狀不是明顯，只是單純的出現肩關節疼痛，并且有一些僵硬感。可能這種情況下的患者只是舒展下肩膀就可以得到緩解，就沒有去怎么重視。但是隨著病情的加重，會出現越來越厲害的疼痛感，很多人就會因為疼痛而不敢活動，這樣久而久之就會導致活動受限，而到了后期就會一直出現這種情況。因此，不要以為早期癥狀不明顯就不去理會，這樣是很錯誤的，如果沒有及時采取措施之年緩解，疼痛就會持續，到最后就會形成活動障礙。

二、怕肩膀疼痛而沒有運動

在治療肩周炎的理念中，可是需要運動來把肩關節粘連的韌帶以及軟組織一點點撕開。而有很多患者因為在運動的時候會出現肩膀疼痛的現象就以為自己不能運動。這種認知是錯誤的，想要肩膀不痛，就要先疼痛，在堅持兩周左右的運動后疼痛就會有所緩解，久而久之就可以緩解肩周炎。

溫馨提示，很多人在出現肩周炎的時候都沒有特別重視，就是舒緩下肩膀以及休息下，肩膀不痛就再繼續工作，而這樣是很不好的，如果肩痛反復，而沒有及時檢查治療，就很容易導致肩周炎的惡化，最后就會導致其他骨科疾病的發生。