骨裂的危害具體有哪些？日常如何預防呢？

很多人都知道，骨裂是骨折中的一種，尤其是我們的男孩子，如果在運動當中不注意的話，就有可能患上骨裂，骨裂的發生給患者帶來了很多不便，首先是生活中，行動不便導致生活不能自理，進而不能正常工作，下面我們請專家為大家詳細介紹，骨裂的危害具體有哪些。

1、積性肺炎是骨裂的危害之一，有些骨裂患者由于長期臥床，肺部膨脹受限，使痰液排出不暢，就可發生墜積性肺炎。因此，骨裂患者應保持室內空氣新鮮，防止受涼感冒，要經常翻身活動和深呼吸。

2、生長障礙：由于兒童的骨骼發育主要靠骨骺軟骨不斷骨化而增長，所以，兒童發生骨裂后可出現骨骼生長緩慢或畸形的現象。骨裂的危害常見的畸形有肘部骨裂后出現的肘外翻和肘內翻，發生這種畸形后，骨裂患者一般要進行手術矯正。

3、創傷性關節炎：當骨裂患者復位不佳或未經治療時，其骨裂部位就會造成畸形愈合，這不僅使外觀難看，而且在負重時由于受力方向的改變，這是骨裂患者就容易因畸形部位的關節發生過度磨損、退化、增生等病理改變而形成創傷性關節炎。而這些都是由于骨裂的危害所導致的。

骨裂的預防方法有哪些。

小孩以及青年人的骨裂是可以預防的，小孩在玩耍的時候家長一定要對現場進行安全的評估，青年人外出要注意不要去擁擠的場所，晚上出入門時要注意不要進入較黑暗的地方。

部分病人是可以避免發生骨裂的，這需要每個人在日常生活及工作中以安全第—，時刻注意就能減少骨裂發生，兒童走路不穩，容易摔倒，尤其不能到高處玩耍，要教育和看好兒童，避免摔傷，少年玩耍較多，好奇心強，家長及老師要做好教育工作，不要爬墻上。

骨頭的生長需要膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是成骨要素，所以骨裂了以后要重點補充這些物質。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、卷心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促迚纖維骨痂生長和傷口愈合。

在體育鍛煉的時候，一定要進行充分的熱身，要不然很容易造成骨裂，并且要根據自己身體的情況選擇體育鍛煉，那樣才能有效的保護自己。

健康才是王道，所以要在生活中預防一切對健康有危害的疾病，希望患者能夠早日康復，健康的人原離疾病困擾。