強直性脊柱炎的5大危害 預防強直性脊柱炎的妙招

強直性脊柱炎這病一直困擾著我們的生活，這樣的疾病會導致患者脊柱經常出現疼痛的癥狀，總之疾病的發生危害性非常大希望我們患者能夠及早做好預防，所以下面一起了解一下強直性脊柱炎疾病的危害和預防方法。

強直性脊柱炎的5大危害

1、活動受限

大部分強直性脊柱炎患者首先出現腰骶部或腰部疼痛，常伴有僵硬感，呈間接性和反復發作，影響腰部活動。隨病情的發展，可導致腰部肌肉萎縮，伴有肌力減退、腱反射較弱或消失，致使患者活動進一步受限，嚴重時生活不能自理甚至臥床。

2、骨質疏松

強直性脊柱炎患者普遍都伴有骨質疏松，以椎體改變比較明顯，并且多伴有骨質增生、韌帶骨化和骨關節硬化等，一般常常是骨質增生和骨質疏松同時并存，以脊柱各椎體表現最為明顯。強直性脊柱炎晚期有少數患者馬尾神經受損出現慢性進行性馬尾神經綜合征。

3、眼損害

眼損害也是患上強直性脊柱炎疾病的危害之一，是最常見的關節外表現，以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎多見，也可發生急性結膜炎，如治療不當或延誤治療，也可發生視力障礙。

4、肩關節

強直性脊柱炎也會導致肩關節強直。肩關節活動受限主要來源于腫脹，它會影響患者梳頭、抬手等日?；顒印?/p>

5、髖關節強直

強直性脊柱炎對髖關節的影響是最為普遍的。臨床調查發現：髖關節強直的患者共占強直性脊柱炎中晚期的60%以上。髖部疼痛劇烈，其部分表現為臀部、腹股溝部位、大腿內側部位疼痛，繼續發展髖關節活動功能受限，髖關節周圍肌肉萎縮，最后髖關節出現骨性強直。

強直性脊柱炎是一種常見疾病，其危害很大，誰也不想被這種疾病纏上，所以大家就不斷尋求著預防強直性脊柱炎的預防方法。

預防強直性脊柱炎的小妙招

1、防止外傷

因強直性脊柱炎病人可發生骨質疏松，長期患病對骨密度有影響，輕微的挫傷即有可能會引起骨折，也有可能會引起本病。

2、功能鍛煉

根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。

3、注意保暖

尤其要注意腰背部的保暖，應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。

4、預防感染

避免傳染病、流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛生；注意飲食結構；煙酒要自控，盡量忌掉。

5、克制麻痹

疾病復發早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態度，最終致使病情加重，造成復發，要切記，一經發現馬上治療。

6、心情愉快

疾病的發生于人的精神狀態有密切的關系，因此，七情內傷可直接致病，亦可以由七情內傷引起人體陰陽失調，氣血虧損，抵抗力減弱而易為外邪入侵。因此，避免情緒過激或悶悶不樂，憂郁寡歡，保持心情舒暢愉快能夠身體健康。